美味しい♪グリーンスムージーの画像

Description

甘みと酸味が絶妙、ビタミンたっぷり♪毎日でも飲みたくなるスムージーです!

材料 (1〜2人分)

1株(4〜5枚くらい)
カットパイン2〜3個
1/2〜1/3個
1本
80cc〜
5個くらい

作り方

  1. 1

    写真

    パイン、キウイフルーツ、バナナ、小松菜はぶつ切りにし、材料を全て入れてブレンダーにかける。

  2. 2

    グラスに注ぐ。

コツ・ポイント

分量は適当でOK!バナナは熟したものがよいです。我が家ではレモンはスライスにして、パイン、キウイフルーツは小さめにカットして予め凍らしたものを使ってます。セロリを少し加えても美味♪

このレシピの生い立ち

色々な野菜、果物で作ってみて、この組み合わせが一番好みだったので♪
レシピID : 5256258 公開日 : 18/09/18 更新日 : 19/02/04

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