鯖缶で常備食☆とろろ昆布➕で☆鯖缶そぼろ

フライパンにとろろ昆布を入れ弱火でから入り(5分位)

皿に取り出し大雑把に揉む。粉々になります。

フライパンに鯖缶(汁ごと全部)、生姜を入れ強火で身を解しながら汁気を飛ばす。しょう油を加え火をとめる。

ご飯にかけて。

おにぎりに。

冷奴に。

2022/8/3
クックパッドニュースにおにぎりの具によいと紹介されました。