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発酵なし！低糖質ピザ

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Description

富澤商店のふすまパンミックスと超微粉おからパウダーを使った低糖質ピザ

材料 （1～2人分）

★富岡商店ふすまパンミックス
50g
★超微粉おからパウダー
30g
★ドライイースト
2g
オリーブオイル
大さじ1と1/2
ピザソース
大さじ1と1/2
シュレッドチーズ
適宜
お好みの具材
適宜

作り方

  1. 1

    ★をポリ袋に計って入れていく

  2. 2

    ぬるま湯を入れ、袋の上から軽く揉んでまとめる。

  3. 3

    袋のままレンジで500w40秒(気になる方はサランラップに包み直して下さい)

  4. 4

    ピザっぽい厚さに伸ばして広げる

  5. 5

    オリーブオイル→ピザソース→具の順で塗ったり載せたり

  6. 6

    240℃に予熱したオーブンで8分で出来上がり

コツ・ポイント

種なしオリーブ、アンチョビがあるとワンランクアップ！

このレシピの生い立ち

糖質制限中、手軽にピザを食べたくて適当に作ったら思いのほか美味しかったのでメモ
レシピID : 5258483 公開日 : 18/09/20 更新日 : 18/09/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2020年6月21日
初れぽ
写真
みみ母
水の量が分からず適当に足して作成☆この後、具を乗せて焼きました！
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( )
タベルンスキー
発酵なし！低糖質ピザ
by タベルンスキー