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ホワイトソースを作ります 耐熱容器に◎を入れレンジ500Wで1分半加熱し泡立て器でよく混ぜ合わせる
1に牛乳を少しずつ加えながらその都度よく混ぜる さらっとして来たら残りを1度に加える
2をレンジ500Wで2分加熱→取り出して混ぜる→2分加熱と繰り返す
スプーンですくってポトリ・・・と落ちるくらいに仕上げて塩で味を整える
温かいご飯に●をよく混ぜ合わせ 耐熱容器に入れる
5の真ん中を少し窪ませて卵を落とす 上からホワイトソース・とろけるチーズを乗せてオーブントースターで焦げ目が付くまで加熱して出来上がり
崩しながら頂きます