[マクロビ] にんじんのパウンドの画像

Description

マクロビオティックのお菓子。卵、砂糖、乳製品は使用していません。

材料 (パウンド型1台分)

[ 生地 ]
150g
75g
ひとつまみ
30g
シナモンパウダー
小さじ1
しょうが'(すりおろし)
小さじ1杯分
[ ウエット ]
菜種油
45cc
メープルシロップ
50cc

作り方

  1. 1

    にんじん、しょうがは皮をむき、おろし器ですりおろす。

  2. 2

    薄力粉、全粒粉、ベーキングパウダー、塩をボウルに入れ、泡立て器でまぜあわせる。

  3. 3

    くるみはフライパンで軽くローストする。ビニール袋に入れてめん棒で叩いて荒めに刻む。

  4. 4

    2にすりおろしたにんじん、しょうがと[ ウエット ]の材料を入れ、ヘラでまぜあわせ、くるみを加え、さっくりと粉けがなくなるまでまぜる。

  5. 5

    型にオーブンシートをひき、4の生地を入れ、ヘラで平にする。

  6. 6

    天板に5をのせ、180度に予熱しておいたオーブンの中に入れ、50〜60分焼く。焼き上がったら、型から出して、冷ます。

コツ・ポイント

●焦げ付きそうになったらアルミホイルをかぶせてください。

このレシピの生い立ち

レーズンの甘酸っぱい風味とシナモンの香り。ニンジンの味わい、食感を残しつつ、レーズンやメープルシロップのナチュラルな味わいに仕上がりました!隠し味程度に加えた、ジンジャーとシナモンの風味でおいしさ倍増!ニンジン嫌いの人もきっと喜んでくれると思いますよ!
レシピID : 526043 公開日 : 08/03/09 更新日 : 08/03/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
めめめパン
シナモン入れ忘れた(>_<)子供もオイシイって食べてくれました~

形良く出来上がりましたね!とっても美味しそう☆

写真
kurochesha
くるみと生姜がなかったのですが、それでも充分美味でした♥

れぽありがとうございます!美味しそうな出来上がりですね☆

初れぽ
写真
wakoshira
ヘルシーで美味しいレシピです!

初れぽ、ありがとうございます♪