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ごぼう細切りした物を水につけあくを抜く、人参も細切り。
鍋に水を入れ沸騰した所に塩小さじ1を入れ、そこに切ったごぼう、人参を入れる。2分~3分茹でる。茹で上がったら、水にさらし、ざるで水分をよくきっておく。
茹であがったものに0の調味料を入れ混ぜ合わせる。器に盛って、お好みで、松の実、かぼちゃの種などかけて出来上がりです。
カロリー控えめ大切だよね♫彩りキレイなレポ感謝♡本当に嬉♡♥
ブロッコリーの芯もいいね♫今度まねして見るね♫いつも有難う♡
作ってくれて、アリガト♡ ポリポリ食感もいいよね。感謝です♫