簡単和食♪切り干し大根と豆苗の味ぽん和え

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Description

切り干し大根はカルシウムも豊富です。さっと作れる簡単和食です。

材料 (4人分)

80~100g
1パック
味ぽん
50cc

作り方

  1. 1

    切り干し大根をさっと洗い、10分ほど水で戻す。

  2. 2

    豆苗は、食べやすい長さにカットする。(3~4cm)

  3. 3

    鍋にお湯を沸かし、水で戻した切り干し大根と豆苗をさっと湯がく。

  4. 4

    湯がいた切り干し大根と豆苗はざるでお湯を切る。触れるくらいの熱さになったら、しっかり水気を絞っておく。

  5. 5

    ボウルに4を入れ、味ぽんでさっと和える

コツ・ポイント

切り干し大根を水で戻すとき、旨味が抜けてしまうので、10分程度にしてください。

このレシピの生い立ち

切り干し大根や、豆苗は1年じゅう価格も安定しており、いつの季節でも手に入りやすい材料です。
お野菜が高い時の作り置きにいかがでしょうか。

また、切り干し大根の煮物より簡単に作ることができます。15分くらいで作れますので、お試しください。
レシピID : 5264658 公開日 : 18/09/25 更新日 : 18/09/25

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