きゅうりといかのザーサイ生姜炒め☆

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Description

きゅうりと相性のよいいかを炒めものにしてみました。きゅうりのパリパリした食感といかのうまみに生姜のさわやかな風味が◎

材料 (2人分)

生姜
2片
味付けザーサイ
20g
ごま油
大さじ1
大さじ1
少々
あらびき黒こしょう
小さじ1/4
小さじ1/2
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    いかは下処理し、胴体部分は1cmの輪切りにする。げそは食べやすい大きさに切る。ザーサイと生姜は千切りにする。

  2. 2

    きゅうりは縦半分に切ってスプーンを使って種を取り除き、斜めに1cmの薄切りにする。片栗粉は水で溶く。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、しょうがの半量を弱火で炒める。香りが立ったらいかとザーサイを加えて強火にする。

  4. 4

    いかの色が変わるまで炒めたらきゅうりを加える。色が少し濃くなってきたら酒、塩、あらびき黒こしょうを加える。

  5. 5

    水溶き片栗粉を加えて混ぜ、とろみをつける。器に盛り付け、残り生姜を散らす。

コツ・ポイント

きゅうりは種を取ることでパリッとした歯ごたえになるので、面倒でも種は取るようにしてください。炒めすぎるときゅうりから水分が出てしまうので、強火で一気に炒めるようにしてください。いかも炒めすぎると固くなってしまうので、さっと炒めてください。

このレシピの生い立ち

生で食べることが多いきゅうりですが、サッと炒めるとまた違う食感でおいしくいただけます!生姜をきかせてさわやかな風味に☆
レシピID : 5277955 公開日 : 19/02/14 更新日 : 19/02/14

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