離乳食 お魚とトマトのリゾットの画像

Description

9-11ヶ月の赤ちゃんに。

材料 (2食分)

大4分の1個分
小房2個分
切り身8分の1枚
大さじ5
だし(かつおぶし)
大さじ1
中くし形切り8分の1

作り方

  1. 1

    トマトは皮と種を取り除き、みじん切りにする。
    玉ねぎ、ブロッコリーもみじん切りにする。

  2. 2

    鍋に水2分の1カップ(100ml)を入れ、出汁を取る。
    野菜、魚、ご飯を入れ、くつくつ煮る。

コツ・ポイント

2食分なので残りは冷凍して保存。念の為、3日以内には食べた方がいいと思います。
とろみをつけたり、ミルクを足してまろやか風味にしても◎
※ミルクを足す場合、冷凍した分には必ず後入れで。

このレシピの生い立ち

なかなか食の進まない9ヶ月の次男の為に、よく食べるトマトを使って作りました(^^)
レシピID : 5278511 公開日 : 18/10/04 更新日 : 18/10/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート