レンチン★材料2つ!枝豆蒸しパンの画像

Description

混ぜてチンするだけのお手軽スピード蒸しパン!!
子どもから大人まで、おやつや朝食にどうぞ♪

材料 (シリコンカップ3つ)

冷凍むき枝豆
大さじ2
50g
ひとつまみ

作り方

  1. 1

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    枝豆をお皿に入れ、少し水を入れラップをして600Wで1分加熱します。
    加熱後薄皮を取ります。つまむとつるんと剥けます

  2. 2

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    ホットケーキミックス、水、塩を入れて混ぜます。

  3. 3

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    シリコンカップに入れます。
    600Wで約1分30〜40秒加熱します。
    ベチャとつかなければ完成★

  4. 4

    周りがベチャとしていたら、10秒ずつ追加加熱してください。

    ※加熱後とっても熱いので注意してください

コツ・ポイント

※誤嚥防止のため、3歳未満のお子さんには、枝豆をペースト状にするか、すり潰して入れてください。

●薄皮は食べやすいようにとりましたが、気にならなければ取らなくてもいいですよ。

このレシピの生い立ち

朝食に作りました。
レシピID : 5282292 公開日 : 18/10/09 更新日 : 18/10/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ダルマ子
夜中コッソリ作り食べました(笑)リピします♪レシピありがとです♡

小腹が空いたときにすぐできるのでお手軽ですよね♪レポ感謝です

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nosso
朝食に♪簡単で美味しかったです!(о´∀`о)

忙しい朝でもすぐに作れるのでまた作ってみて下さいね★レポ感謝

初れぽ
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propel3
とても簡単で健康的なおやつができました。ありがとうございます!

枝豆たっぷり!作ってくれてありがとうございます(^^)