米粉と山の芋の蒲焼き風(焼いてないけど)
Description
米粉と山の芋で柔らかもっちりの蒲焼き風。コスパ抜群、電子レンジで簡単調理。(調理に四角いシリコンカップを2個使います。)
材料
(4切れ(7×8.5cmぐらい))
作り方
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1
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材料は写真のとおり。調理に四角の10×8cmシリコンカップ2つを使います。
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2
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米粉とベーキングパウダーを混ぜ、山の芋すりおろし50gと水150ccを混ぜたものを加えます。
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3
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2にごま油を大さじ2杯加えてよく混ぜ、水を徐々に50cc加えトロッとさせます。(山の芋の濃さにより、水を加減して下さい)
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4
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3を、四角いシリコンカップ(7×8.5cm)に1/4量ずつ入れます。(カップは2つずつ使用)
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5
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4の上から2つに切った海苔をのせ、電子レンジにシリコンカップ2つを入れ、500Wで3分加熱します。
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6
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加熱するとこのような状態になります。シリコンカップをひっくり返して中身をお皿に取り出します。
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7
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ひっくり返した6に、つま楊枝で、うなぎの蒲焼きの雰囲気を出すべく、すじを入れます。
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8
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蒲焼きのたれをかけて、スプーンの背でたれを塗り広げれば完成です。これで2切れ分完成。残り2切れを4から作りましょう。
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9
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1切れ分で盛りつけると、写真のような感じになります。
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コツ・ポイント
ごま油と海苔の香り、蒲焼きの甘辛いたれ、山の芋のもっちりした食感で、ウナギの味こそしませんが、別物のおかず一品になりました。生地は柔らかめの方が、食べたときにふわっと柔らかく美味しいです。シリコンカップが無ければクッキングシートでも代用可。
このレシピの生い立ち
「山の芋は『山のうなぎ』とも呼ばれる」という話をヒントに作ってみました。山の芋のおかげか、冷めても固くならず、美味しくいただけます。