安納芋、豆腐、しらすをコーンで(離乳食)

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Description

芋の甘さとコーンスープの塩味で甘じょっぱく。タンパク質も欲しいので豆腐としらすも入れてみました♪

材料 (1回分(中期))

50g
小さじ2
20g
コーンスープの素
小さじ1/2
お湯
小さじ1

作り方

  1. 1

    しらすは細かく刻み、小さく深めの皿に入れ、水(分量外)をしっかり被るくらい加えて600wのレンジで1分加熱し塩抜きする。

  2. 2

    チンできたら網にだして水気を切る。安納芋(焼き芋)の中心部分をスプーンでくり抜きスプーンで潰す。

  3. 3

    芋に豆腐とBFのコーンスープの素とお湯を入れて混ぜ、600wのレンジで自動温めにかける。

  4. 4

    写真

    チンできたら取り出ししらすを混ぜてできあがり♪

コツ・ポイント

しらすは塩抜きして塩分取ってあげることかしら。

このレシピの生い立ち

息子がパクパク食べてくれたレシピをメモしたくて!
レシピID : 5287193 公開日 : 18/10/10 更新日 : 18/10/10

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