ツナとキュウリとクコの実のサラダ

Name: ツナとキュウリとクコの実のサラダ
Ingredients: きゅうり 少々; ツナ缶 １缶; クコの実（なしでも可） 適量; 塩 少々; A; 液体パルスイート(砂糖) こさじ1/2(こさじ1と1/2); マヨネーズ 大さじ1

Description

いつものサラダにちょっと変化を！木の実を加えて、ビタミンEを補給して、さらに認知症予防も美肌も～！

少々

１缶

クコの実（なしでも可）

適量

塩

少々

■ A

液体パルスイート(砂糖)

こさじ1/2(こさじ1と1/2)

マヨネーズ

大さじ1

きゅうりをしっかり絞る

クコの実がたくさんあったので、入れてみました！

認知症コラム等書いています

初めてのラジオ出演ドキドキ
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レシピID : 5293272 公開日 : 18/10/21 更新日 : 18/10/21