無限ピーマン覚書の画像

Description

某テレビ番組で紹介していて作り方を保存!ピーマン好きにはたまらない◡̈⃝︎⋆︎*

材料

1缶
3g
★麺つゆ
大さじ3
★ごま油
大さじ1
★和風だし
少々

作り方

  1. 1

    ピーマンを繊維にそって細切りし、耐熱ボールへ。
    ツナ缶をオイルも一緒に入れる

  2. 2

    ★を全て入れて600wで3分半チンする。

コツ・ポイント

余熱でピーマンが柔らかくなってしまうので早めに上げる!

このレシピの生い立ち

作ってみたらシャキシャキ美味しかった♡
レシピID : 5304842 公開日 : 18/10/23 更新日 : 18/10/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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Jaye
美味♥食後に残った汁でニンジンVers.も作ってしまいました♪
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komutatata
子供大すきツナ☆苦手ピーマンもこれなら美味しく食べれますね☆

苦手ピーマン食べれて嬉しいですね♪つくレポありがとう♡

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☆suzuka☆
シャキシャキして美味しいです♪レンジで簡単◎

つくレポありがとうございます♡

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*ななお
美味しくて止まらなくなりました!

レポありがとうございます♡