冷凍食品で♫ほうれん草とコーンのソテー♡

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Description

バター醤油の香りが食欲そそります♫
ハンバーグなどの付け合わせにも♡

材料 (3〜4人分)

冷凍スイートコーン
100g
バター
20g
塩コショウ
少々
中華の素
小さじ1
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンに★以外の材料を全部入れ強火で炒める。

  2. 2

    写真

    炒めて解凍されたら、★の調味料を入れサッと炒める。

    出来上がりです♡

  3. 3

    ★お弁当の付け合わせにも最高!

コツ・ポイント

★冷凍食品なので水っぽくならないために最初から最後まで強火で炒めることです。

★醤油は、鍋肌から入れてください!香りが立ちます♫

このレシピの生い立ち

子供達に、緑の野菜を食べさせたくて!
まだ小さかった頃によく作って食べさせてました!
コーンが入ってるだけで食べてくれるんです♡
レシピID : 5317523 公開日 : 18/11/01 更新日 : 18/11/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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マックスの母
冷凍ほうれん草&冷凍コーンと茄子をソテーして付け合わせました♪ お野菜高いので、冷凍野菜はホントに救世主です^ ^ ご馳走さま
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☆ぉりん☆
秒で出来ました!お弁当用にカップに詰めて冷凍します☆冷凍ほうれん草1本に他の材料は半量で♪コーンはちょっと入ってればヨシ◎
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クック0U74SV☆
ベーコンも入れてみました。バターや醤油がいい仕事してくれてます。
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☆ぉりん☆
簡単で美味しくできました( ^ω^ )

ありがとうございます!お弁当の付け合せにも良いですよ♡