りんごとアボガドとフェンネルの美活サラダ

りんごとアボガドとフェンネルの美活サラダの画像

Description

女性に特に嬉しい効果があるハーブ「フェンネル」とアボガド、りんごで酵素たっぷり、美活サラダ。シンプルドレッシングで!

材料 (2人分)

半分
フェンネル
1茎分くらい
EXVオリーブオイル
大さじ1
レモン汁
大さじ1
小さじ1/5くらい
胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    りんごとアボガドを気持ち大き目にカットする。

  2. 2

    レモン汁、オリーブオイル、塩胡椒を混ぜる。
    ⑴に和える

  3. 3

    写真

    フェンネルを刻んで加え、軽く和えて出来上がり♪

コツ・ポイント

ハーブの良い香りがスパイスになるのでシンプルドレッシングで。
美味しいオリーブオイルを使うとより香りがいいです。

このレシピの生い立ち

フェンネルが女性に特に良いハーブ(女性ホルモン、便秘解消、リラックス効果などなど)と知って、大好きなアボガドと合わせてみたら美味しかったので!
レシピID : 5323983 公開日 : 18/11/05 更新日 : 18/11/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
nocconeco
フェンネルを頂いたので、使うレシピを探しました。合います!

つくれぽありがとうございます!意外に合う組み合わせですよね♡