さつま芋と豚バラの甘辛ガーリック炒め

さつま芋と豚バラの甘辛ガーリック炒めの画像

Description

さつま芋の大量消費に。お肉をたっぷり使って甘辛のタレで炒めます。味が染みてご飯がすすむ一品になりました。

材料 (3〜4人前)

中1本(150gくらい?)
☆酒
適量
☆塩
適量
☆こしょう
適量
適量
ニンニク
お好みで
★しょうゆ
大さじ2
★砂糖
大さじ1
★はちみつorみりん
大さじ1/2〜2
★水orお湯
大さじ3

作り方

  1. 1

    豚バラ肉を食べ易い大きさに切り、☆と絡めておく。

  2. 2

    さつまいもは乱切り、きのこは適当に。今回はマッシュルームを丸のまま、ニンニクは6粒を潰さずに入れます。

  3. 3

    下ごしらえをした豚バラとベーコン、ニンニクを油を熱したフライパンで炒める。

  4. 4

    お肉の色が変わって来たら、さつま芋とキノコを加える。油が全体に行き渡ったら★を入れて蓋をし、弱火で火を通す。

  5. 5

    さつま芋が柔らかくなったら蓋を取り強火煮つめて照り良く仕上げる。味見して塩気が足りなければ塩で調整する。

コツ・ポイント

野菜はさつま芋と豚バラを基本に適当に変えてお楽しみください。ニンニクは潰せば少量でも。丸のままなら沢山入れて野菜の1つとして楽しむのも良いと思います。厚切りベーコンは無くても良いです。その分豚バラを増やすと良いですね。

このレシピの生い立ち

さつま芋の大量消費に。もうメイン料理に使わないと無くならないくらい沢山貰ってしまい(-.-;)豚バラとニンニク合わせればとりあえずご飯のおかずになるかなと(笑)
レシピID : 5328414 公開日 : 18/11/08 更新日 : 18/11/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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もちっこ橙色
甘辛ガーリック味がさつまいもに染み込んでとっても美味しかったです♡豚肉の旨味も染み込んでいますね〜♪ご飯が進みました♪☆
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マックスの母
さつま芋なのに白飯が進みます!ニンニクたくさん入れました♪ ピーマンとエリンギ入りで〜。ご馳走さまでした^ ^
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Aprendiz
玉ねぎが余ってたので足しました!
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_yu_u_ki
子どもにも人気で、ご飯との相性も抜群で美味しかったです!