豚肉としめじと高野豆腐の蕪おろし煮

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Description

蕪おろしを使った和風ステーキソースで高野豆腐を味付けした一品。冷凍保存可能。

材料 (12タッパー分(小))

4株
10玉
合わせ調味料
100mL
味醂
100mL
醤油
50mL
炒め玉ねぎペースト
50g
黒糖
大さじ2
300mL

作り方

  1. 1

    写真

    水1.5Lと昆布2枚で出汁を取り、沸騰直前に昆布を取出し、10分ほど置いて60℃程度になったら高野豆腐を鍋に入れて戻す。

  2. 2

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    高野豆腐はザルに取り、水気を抜いておく。

  3. 3

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    蕪の葉を一口大に切り揃え、泥を良く落としておく。

  4. 4

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    豚バラ肉を一口大に切り揃え、しめじの石突を落としてばらしておく。

  5. 5

    写真

    蕪の皮を剥き、全量をおろしておく。おろし汁は捨てずに取っておく。

  6. 6

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    豚バラ肉を炒め、軽く焦げ目がついたらしめじを入れてさらに炒める。

  7. 7

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    蕪の葉を入れて軽く炒め、合わせ調味料とおろした蕪を全量加えて3分ほど煮る。

  8. 8

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    鍋底に軽く絞って水気を取った高野豆腐を並べ、その上に⑦で炒めた中身を全量加え、一煮立ちさせる。

  9. 9

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    好みで醤油や塩で味を調えて仕上げる。一度冷ました方が味が染み込んで美味しく仕上がる。

コツ・ポイント

好みで胡椒やガーリック、チリペッパーを加えても良い。こってり感を出したければ、仕上げに胡麻油を大さじ1加えると良い。味醂を半量にして、果実酢を加えても美味しいかもしれない。

このレシピの生い立ち

高野豆腐を少し濃い味付けで食べたくなったので。
レシピID : 5333910 公開日 : 18/11/13 更新日 : 18/11/13

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