| ツナ缶 | |
| 1/2缶(40g)~ | |
| ホールトマト | 1/2缶 |
| パスタ | 1人分 |
| ニンニク | 1かけ |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| *スキムミルク | 大さじ1 |
| *粉チーズ | 大さじ1 |
| *コンソメ | 小さじ1/2 |
| *ケチャップ | 大さじ1 |
| ブラックペッパー | お好みで |
| パセリ・バジルなど | お好みで |
ニンニクはみじん切りにしてオリーブオイルと一緒にフライパンで加熱する。ホールトマトは、ざるで濾してツナと一緒に中弱火で煮込む。
パスタのための湯を沸かす。沸騰してから塩大さじ1くらい入れてパスタをゆでる。
①のトマトソースの水分が飛んで程よくとろみが付いてきたら、*印の調味料を加えて味をみておく。
パスタが茹であがったら、トマトソースに絡めて出来上がり♪
09/11/18
家にありそうなもので、マーマーいけるでしょ?ありがとう❤
09/11/16
お!こっちも!残念あと少しよ❤いつもありがとうございます♫
09/11/14
美味しく作ってくださってありがとう♫私も大好きです❤
09/11/13
なす入りすてき~♫何度もリピしてくださって♫ありがとう❤
09/11/08
家にあるものなのに、なんかお店みたいに仕上がってますね♫感謝
09/10/29
私も明日作ろうかなぁ♫つくれぽありがとうございます❤
09/10/22
何度も作ってくださって❤うれし~♫ありがとうございます♫
09/10/20
素敵なゲストさんも一緒でとっても美味しそうですね♫ありがとう
| 外部ブログ用 |
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話題入りおめでとう~~!
へぇ~✿スキムミルクなのね♬
ヘルシーなパスタって感じでとっても美味しそう~❤
お持ち帰りさせてね♬
またまた、コメントありがとう~♪
カルシウムも一緒にどうぞ✿
ちょいコクがでるよ(多分・・・笑)
お試ししてみてね~♪
とても美味しく出来ました(^^)
家族も大絶賛でした。有難うございます♪
次回は、つくれぽに記載します!!