お弁当に便利!ホタテ天の天つゆジュレ添え
作り方
コツ・ポイント
揚げ衣はなるべくグルテンの生成を抑えると、油を含みにくくからりと揚がります。
酢や重曹、ビールなど加えるとグルテンの生成が抑制されます。
また、小麦粉は塩や水にも反応しますから素材の塩にきをつけ、粉をふるいます。
タンパク質量約16g
酢や重曹、ビールなど加えるとグルテンの生成が抑制されます。
また、小麦粉は塩や水にも反応しますから素材の塩にきをつけ、粉をふるいます。
タンパク質量約16g
このレシピの生い立ち
スーパーで値引きされるものは案外シーフードです。
貝類は高タンパクで肉類に少ないミネラルも豊富ですが扱いが難しい食品でもあります。
少量の油で調理出来るようにアルミシートで籠を作って揚げるテクニックを使えば費用は更に抑えれます。
貝類は高タンパクで肉類に少ないミネラルも豊富ですが扱いが難しい食品でもあります。
少量の油で調理出来るようにアルミシートで籠を作って揚げるテクニックを使えば費用は更に抑えれます。