鮭のみどり和え
作り方
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1
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2
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きゅうりを皮ごとすりおろし、調味料Aを混ぜ合わせる。
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3
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鮭缶を開け、器に盛り②のきゅうりおろしをかける。
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コツ・ポイント
きゅうりの変わりに大根おろしでもOK!甘酢おろしをかけることで、さっぱりします。
保存ができる缶詰の簡単レシピです。
【1人分:熱量102kcal 食塩相当量0.7g 野菜量30g】
保存ができる缶詰の簡単レシピです。
【1人分:熱量102kcal 食塩相当量0.7g 野菜量30g】
このレシピの生い立ち
働き盛りの食生活を応援するために、上田地域で作成したメニュー集から「朝食レシピ」を載せました。