とろける野菜もしっかり食べる☆スープスパゲッティ
Description
野菜から出る優しい甘みとコンソメスープの素、生クリーム、マーガリンを入れて、トマトの酸味を和らげました。とろける野菜で小さい子も食べやすいです♫♬
材料
(2人分)
2人分
5本程度
■カゴメ基本のトマトソース
1缶
600cc
■固形コンソメスープの素
3個
10g程度
大さじ2
■
~ 野菜はあるものでOK ~
■にんにく
1片
2・3枚
1/2個
1/2パック(50g)
1個
1/2束
★お好みで塩・コショウ
適量
★バジル(飾り用)
適量
作り方
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3
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~下ごしらえ~
ほうれん草→葉と茎部分に分けて一口大に切り、ウインナーは切り目を入れて縦1/2長さに切ります。
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4
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鍋に■印の材料とキャベツの芯を入れ火にかけます。
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5
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次に玉ねぎ、キャベツ、ほうれん草の茎を入れます。野菜に火が通り、透明になってきたらウインナーを入れて煮込みます。
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6
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ウインナーから“うまみ”が出た頃を見計らい、スパゲティを半分に折って入れます。時々かき混ぜて下さい。
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7
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スパゲティが柔らかくなり始めたら、ほうれん草の葉の部分を入れて、スパゲティが食べ頃になるまでとろ火で煮込みます。
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8
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スパゲティが茹で上がる頃にはもう、野菜は、とろけそうになっています♡
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9
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↑ブロッコリー、しめじ、ピーマンを追加し、「きび麺」を使用しています。
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コツ・ポイント
■マーガリンは「ネオソフト」、ウインナーは『燻製屋』使用です。
■きび麺を使用すると、若干スープ&麺がもったりとした感じになります。
■材料の★印は、お好みで…。
■きび麺を使用すると、若干スープ&麺がもったりとした感じになります。
■材料の★印は、お好みで…。
このレシピの生い立ち
野菜嫌い&トマトソース系パスタ好きの娘に、食べやすいようにと野菜を煮込んで柔らかくしました。きび麺を使用すると、小麦アレルギーの息子も大丈夫です。(重度の方はコンソメが×かも)
野菜は適当に残り物を入れて作っています。
野菜は適当に残り物を入れて作っています。