南瓜と鶏肉のこっくり胡麻和えの画像

Description

喜界島南村製糖 ねりごま を使用した、ほっくり南瓜が美味しい胡麻和え。鶏肉入りでボリューミーなのでおかずにもなります。

材料 (2人分)

1/4個
1/2枚
◎喜界島南村製糖 ねりごま
大1
◎醤油
大1
◎みりん・酒
各小2
◎砂糖
小1
南村製糖 喜界島産白胡麻油
大1

作り方

  1. 1

    かぼちゃと鶏もも肉は1口大サイズに切ります。
    ◎は合わせてレンジで600W30秒加熱しておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を引いて鶏肉とかぼちゃをしっかりと焼き色がつくまで焼きます。

  3. 3

    しっかりと火が通ったら、◎とよく混ぜ合わせて完成です。

コツ・ポイント

ごま油でこんがりと焼き目がつくまで焼くことで香ばしさが加わって尚美味しいです。
タレは事前に加熱しておいてアルコール分を飛ばします。気にならない方はそのままでも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

ねっとりと濃厚な南瓜の胡麻和えが食べたくて。
レシピID : 5349536 公開日 : 18/11/25 更新日 : 18/11/25