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レバノン,パセリサラダ・タブーリ

レバノン,パセリサラダ・タブーリの画像

Description

すごくさっぱりとしたヘルシーなサラダ

材料 （３人分）

ブルグル
1/2カップ
イタリアンパセリ
１パック
パセリ
1/2パック
紫玉ねぎ
1/2個
トマト
１個
オリーブオイル
適量
レモン汁
1/2個分
レバノン7スパイス
小さじ１

作り方

  1. 1

    タブーリは１０分ほど煮てから水にさらし、材料全てをみじん切りにして合えるだけ

  2. 2

    レバノン7スパイスは、別途掲載しました

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヨーロッパのレバノン料理屋に行ったら必ず注文する１品です。真似して作ってみました
レシピID : 5351459 公開日 : 18/11/25 更新日 : 20/06/09

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レバノン,パセリサラダ・タブーリ
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