油淋鶏(ユーリンチー)の画像

Description

福岡県産食材を使ったレシピです。

材料 (4人分)

1.6g
こしょう
少々
紹興酒
24g
16g
大豆油(サラダ油でも)
16g
根深ねぎ
12g
しょうが
4g
砂糖
16g
穀物酢
32g
しょうゆ
32g
ごま油
8g

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切り分け、塩、こしょう、紹興酒で下味を付ける。

  2. 2

    下味を付けた鶏もも肉に片栗粉をまぶし、170℃の油で5~6分揚げる。

  3. 3

    キャベツを千切りにし、皿に平たく盛りつける。その上に揚げた鶏もも肉をおく。

  4. 4

    みじん切りにした根深ねぎとしょうが、砂糖、酢、しょうゆ、ごま油を加えて合わせ、揚げた鶏肉にかける。

コツ・ポイント

「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん! ぜひご覧ください。
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このレシピの生い立ち

「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。
レシピID : 5392394 公開日 : 18/12/14 更新日 : 18/12/14

このレシピの作者

福岡県
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