野菜たくさん食べれるインスタント担々麺♪
Description
インスタントラーメンは大好きだけどあんまり身体に良くない気がするから野菜たくさん食べれる贅沢担々麺を考えました。
材料
(1食分)
作り方
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1
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これは材料です♪
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2
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カット野菜を耐熱容器に容れカレーライス用スプーン2杯くらい水をかけてラップをかけレンジで3分~4分加熱する。
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3
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その間に普通にインスタント担々麺を作る。
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4
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できあがった担々麺の上にカット野菜をのせ卵を割ればできあがり!
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コツ・ポイント
◎カット野菜は人参など硬い野菜があると長めにレンジで加熱してみてください。
◎カット野菜は市販のカット野菜でもかまわないです。私は今回は家にあった野菜を使いました。
◎カット野菜をレンジで加熱することにより栄養はあまり失われません。
◎カット野菜は市販のカット野菜でもかまわないです。私は今回は家にあった野菜を使いました。
◎カット野菜をレンジで加熱することにより栄養はあまり失われません。
このレシピの生い立ち
日清ラ王担々麺が家にあったからそれだけで食べると体調いつも悪くなってしまって困っていました。
でもラーメン食べたいなって思ったからです。
でもラーメン食べたいなって思ったからです。