小松菜の中華あえの画像

Description

カルシウムがたっぷりな小松菜を美味しく♪色鮮やかなあえものです。ごま油がポイント!

材料 (4人分)

1束
●しょうゆ
大さじ1
●だし汁
大さじ1
●ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜を水で洗い、汚れを落とす。(根っこがあれば切る)大きめの鍋に水を沸騰させる。

  2. 2

    鍋に塩を小さじ1入れ、小松菜を根元から入れて10秒ほど経てば葉先も鍋に入れる。

  3. 3

    根元がやわらかくなれば、流水で冷やし、小松菜をぎゅっと手で絞って水けをきり、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    ●を混ぜ合わせて3をあえ、刻みのりを散らす。

コツ・ポイント

小松菜を流水にさらすのは、ボールに水を入れて2~3回水を替えてもOKです。これによって、小松菜の緑がきれいになります。(長時間水につけると水臭くなるので注意。)だしは、粉末だしに水を加えてもいいです。甘めが好きな方は砂糖を小さじ1入れてください。

このレシピの生い立ち

もう1品ほしいときに考えました。
レシピID : 539587 公開日 : 08/03/28 更新日 : 08/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
澤岡誼
ホント、ごま油がポイントで美味しい♪ 焼岩海苔のせで。ご馳走様♡

焼岩海苔でさらに美味しそう!つくれぽありがとう(^^)