☆塩さばガーリックオイル焼き☆
つぼみの
作り方
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2
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フライパンに
オリーブオイル
ニンニクを入れ
弱火でオイルに
ニンニクの香りを
移します。
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3
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塩さばに片栗粉を
まぶし皮目を先に
蓋をしてこんがり
と両面焼き
空いているスペース
があればブロッコリー
も蒸し焼きに
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4
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調味料は塩さばなので
何もつけず
焼きました。
ニンニクの香り
皮パリパリで
美味しいです。
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5
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ブロッコリーも
ガーリックの味が
付いて
一度に魚とつけ合わせ
美味しい一品です。
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6
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ガーリックオイル
人気検索トップ10入り
検索して下さった皆さん
有り難うございます
o(^-^)o
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7
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2019.4.21
ニンニクオイル
検索1位に！
検索して下さった皆さん
有り難うございます
o(^-^)o❤
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8
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めみたんさんから
つくれぽ掲載して
頂きました❤
いつも優しい心使いに
感激心がホッコリ嬉
有り難うございます
^^❤
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コツ・ポイント
オリーブオイルにニンニクを
しっかり香りづけして
から焼き初めると
美味しいです。
調味料は塩さばなので
ガーリックオイル
だけです。
物足りない時は塩コショウで
調整して下さい。
にんにくの香りがオイルに
ついたら取り出して下さい。
しっかり香りづけして
から焼き初めると
美味しいです。
調味料は塩さばなので
ガーリックオイル
だけです。
物足りない時は塩コショウで
調整して下さい。
にんにくの香りがオイルに
ついたら取り出して下さい。
このレシピの生い立ち
塩さばは良く買います。
調理して食卓に出す事が
多いです
風邪を引かない様に
ニンニク味にしました。
残ったらお弁当に！
o(^-^)o
調理して食卓に出す事が
多いです
風邪を引かない様に
ニンニク味にしました。
残ったらお弁当に！
o(^-^)o
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つぼみの
