幼児も大好き!ひと椀で栄養♥しらす丼
Description
想像より絶対美味しいのでお試しアレ(*>ω<*)
材料
(いくらでも!)
好きなだけ
ほうれん草胡麻和え(面倒なら茹でただけでもOK)
好きなだけ
めんつゆ(表示に希釈かストレートで)
ひとり大さじ2〜3
マヨネーズ
好きなだけ
お好みで
なくてもOK
作り方
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1
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ごはんを盛る
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2
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ほうれん草を乗せる
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3
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しらすを乗せる
(たくさんが美味しい)
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4
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めんつゆを表示に希釈したものを万遍なくかける
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5
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マヨネーズをかける
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6
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薬味にネギを乗せる。生卵をかけるなら、ネギの前に。
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コツ・ポイント
特にありません!しらすの塩味がマヨネーズと意外な相性で、簡単&すごく美味しいです(*^^*)
このレシピの生い立ち
魚を食べさせたいけど、調理と骨取りが大変。。しらすは骨ごと食べれて、これなら野菜も摂れます。保育園の子供も大好きで、朝・昼・夜どこでも活躍しますよ♥ 時間のない日はコレできまり✨