幼児も大好き!ひと椀で栄養♥しらす丼

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Description

想像より絶対美味しいのでお試しアレ(*>ω<*)

材料 (いくらでも!)

ほうれん草胡麻和え(面倒なら茹でただけでもOK)
好きなだけ
めんつゆ(表示に希釈かストレートで)
ひとり大さじ2〜3
マヨネーズ
好きなだけ
お好みで

作り方

  1. 1

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    ごはんを盛る

  2. 2

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    ほうれん草を乗せる

  3. 3

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    しらすを乗せる
    (たくさんが美味しい)

  4. 4

    写真

    めんつゆを表示に希釈したものを万遍なくかける

  5. 5

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    マヨネーズをかける

  6. 6

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    薬味にネギを乗せる。生卵をかけるなら、ネギの前に。

コツ・ポイント

特にありません!しらすの塩味がマヨネーズと意外な相性で、簡単&すごく美味しいです(*^^*)

このレシピの生い立ち

魚を食べさせたいけど、調理と骨取りが大変。。しらすは骨ごと食べれて、これなら野菜も摂れます。保育園の子供も大好きで、朝・昼・夜どこでも活躍しますよ♥ 時間のない日はコレできまり✨
レシピID : 5406929 公開日 : 18/12/10 更新日 : 18/12/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ピアノママ
一人晩御飯にぴったり♪色んな味が合いますね☆今度は子どもにも!