切り干し大根のツナサラダの画像

Description

切り干し大根はカルシウム、鉄分が取れる優秀食材です♪

材料 (4人分)

1/2束
◎醤油
小さじ2
◎ごま油
小さじ1
◎にんにく(すりおろし)
少量〜
小さじ1

作り方

  1. 1

    切り干し大根をさっと洗い、水で10分戻す

  2. 2

    水菜を3cmに切る
    チーズは1cm角に切る

  3. 3

    ◎の調味料を混ぜる

  4. 4

    切り干し大根の水気をよく切り、水菜、チーズ、ツナ缶(汁気を切る)、ゴマ、③を混ぜ合わせる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

切り干し大根をサラダに活用
レシピID : 5409647 公開日 : 18/12/12 更新日 : 18/12/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クック8YQSKM☆
調味料にお酢も入れてみました。モリモリ食べられるサラダですね♪

わぁ✨お酢でさらにサッパリですね!アレンジ嬉しいです♡