セロリと切り干し大根のごま油和えの画像

Description

食物繊維たっぷり。

材料 (4人分)

2本
aごま油
小さじ2
a塩
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    セロリは筋を除き、繊維にしたがって千切り。セロリの葉は幅1cmに切る。

  2. 2

    切り干し大根は水で洗い、水で15分ほど戻し、水気を切る。

  3. 3

    鍋に水から手羽元を入れ、25分ほど加熱後、水気を切り、粗熱が取れたら、手で食べやすい大きさに裂く。

  4. 4

    ボウルにaを入れ、よく混ぜ、1、2、3を入れて和える

コツ・ポイント

切り干し大根の水気はしっかりと切ること。

このレシピの生い立ち

大量に購入したセロリなかなか使いきれないのでごま油で和えてみました。
レシピID : 5433067 公開日 : 18/12/31 更新日 : 18/12/31

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