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鳥ささみ缶をスープごとフードプロセッサー(チョッパー)へ入れ、さらに白菜、にんじん、玉ねぎも加えて、みじん切りにする。
小鍋に移して水を足し、あればかぼちゃフレークも加えて、野菜が柔らかくなるまで弱火で煮る(10分程度)。
片栗粉を水(別量・適宜)で溶いて加え、加熱してとろみをつける。
育児用ミルクを加えるとミルク煮になって味に変化が出ます!私は普段、半量をプレーン、半量をミルク入りにしています。