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車麸は水で戻して水切りし、等分に切って片栗粉をまぶします。玉葱は千切りにします。
片栗粉をまぶした車麸を180℃の油で唐揚げにします。
油切りします。
フライパンにサラダ油を入れてにんにくを炒めます。
玉葱を加えてしんなりとするまで炒めます。
■調味を混ぜ合わせ、フラッシュに流します。
とろみがついてきたら、グリーンピースを加えます。
お皿に盛り付けて出来上りです。
車麸を少し取り置き、アレンジの試作(笑)甘辛仕立てにしました。