簡単もち発芽玄米八穀ごはん 割合覚書
柴犬カール
作り方
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1
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米を1.5合はかり、水で研ぐ。無洗米の場合はそのままで、炊飯器のおかまに入れる。
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2
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もち麦、小パックになっているものを1袋入れる。
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3
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発芽玄米八穀ごはんを大さじ3はかり炊飯器に入れる。
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4
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水を炊飯器の2合ラインまで入れる。
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5
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炊飯し、炊き上がったらよく混ぜる。
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6
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お粥にしても美味しいです。
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7
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卵かゆにしても美味しいです。
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コツ・ポイント
水の量はお好みで調整して下さい。
このレシピの生い立ち
麦ご飯が食べたい子供と、発芽玄米八穀ごはんが食べたいお父さんの両方の希望を叶える為、両方入れて分量を試しています。
柴犬カール
