卵の羽根つき「油揚げ包み餃子」
作り方
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このメニューはタイシレシピコンテストの応募メニューです。
油揚げは油抜き不要の「日光国産油あげ」をおすすめします。
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①油揚げは、長い辺を半分に切り、軽く叩き口を開けておく。
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②豚挽き肉は、オイスターソース、塩、コショウ、醤油、ゴマ油を加えて粘りが出るまでよく練る。
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4
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③キャベツの3/4、人参、しいたけはそれぞれみじん切りにして②に加え混ぜる。
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5
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④③を①に詰めて、半分に切る。
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⑤サラダ油を敷いたフライパンを熱し、④を焼く。途中一度裏返して焼き、水少々を加えて蒸し焼きにする。
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⑥卵と牛乳をよく混ぜて溶き、一旦火を止めた⑤の油揚げの間に流し入れ、弱火で様子を見ながら焼く。
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⑦⑥の全体をそのまま皿に盛る。
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⑧キャベツの1/4を千切りにしてごま油で炒め塩少々をふる。
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⑨⑦の中央に⑧を飾り、出来上がり。
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「日光国産油揚げ」はタイシネットショップでも取り扱いしております。ご利用ください。
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コツ・ポイント
タンパク質、緑黄色野菜のバランスに優れていて、パンに挟めばサンドイッチになります!
このレシピの生い立ち
このレシピはお客様からいただきました!ありがとうございました!(静岡県D様)