87、スープジャーでWカレーライス弁当♡

カレーピラフ
炊飯器に研いだ米、水、コンソメ、ミックスベジタブルを入れ炊く。

カレー
①玉ねぎの皮を剥き半分にしくし切りする。②鍋に一口大にした鶏肉を入れ油で炒め色が変わったら玉ねぎを入れ 炒める。

③人参は5~7ミリぐらいの厚さの輪切りにし花の型抜きをする。ラップに包みレンジで加熱する。➃ジャガイモの皮を剥き４分の1

スープジャーの中身はこんな感じです。