ほうれんそう+ツナマヨ卵♪の画像

Description

ホウレン草のおひたしに飽きたら是非。サラダ感覚でたくさん食べられます。和食にも洋食にも合います(^^)

材料 (4人分)

2個
小1/2(お好みで)
マヨネーズ
適量(お好みで)

作り方

  1. 1

    ホウレン草をゆでて、食べやすい大きさに切る。
    (水の中によく洗った卵をいれて、ホウレン草と一緒にゆで玉子を作ってもOK)

  2. 2

    ホウレン草をゆでている間に、玉ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    ゆで玉子をマッシャーやフォークでつぶす。

  4. 4

    写真

    つぶしたゆで玉子、油をきったツナ、みじん切りにした玉ねぎを、マヨネーズで和える

  5. 5

    ホウレン草にツナマヨを沿えて出来上がり♪

コツ・ポイント

特になし!量も適当で大丈夫です(^^)

このレシピの生い立ち

子供でもホウレン草を美味しく食べてくれました♪小さなお子様など玉ねぎが苦手な方は量を調整して下さい。少しでも玉ねぎは入れた方が美味しいです(^^)
レシピID : 5458741 公開日 : 19/01/18 更新日 : 19/01/18

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