ハムとかぼちゃのマヨネーズ焼き

かぼちゃは種とワタを取り、一口大に切って、皿に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで6分くらい加熱する。

かぼちゃは熱いうちにフォークで粗く潰す。ハムは4つに切る。

かぼちゃを耐熱皿に入れ、ハムをのせ、マヨネーズ、ヨーグルト、塩胡椒を合わせたソースをかける。