サバ缶トマト缶簡単チーズ焼きの画像

Description

残ったトマトのホール缶と常備のサバ缶で
糖質もおさえました。

材料 (2人分)

190g
1個
4分の1
適量
適量
マジックソルトやハーブソルト&胡椒
適量
オリーブ油
少量

作り方

  1. 1

    耐熱皿にすべての野菜とサバをしきつめる

  2. 2

    写真

    トマトをほぐしながらまんべんなくかけ
    塩&胡椒&オリーブオイルをかける。
    チーズをトッピング。

  3. 3

    写真

    グリルで10分またはオーブンで13分焼く。

コツ・ポイント

糖質制限中であればトマトは控えめに! 
直火、魚焼きグリル対応の耐熱皿が便利です。

このレシピの生い立ち

サバとトマトは相性ばっちりだと思います。
レシピID : 5465925 公開日 : 19/01/23 更新日 : 19/01/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クック4NHRL8☆
簡単で美味しかったです。
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djyds
お手頃に美味しく出来て感激しました❤ また作ります❤
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クック57W0GW☆
超簡単でおいしいです。
初れぽ
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ポニョたこ先輩
鯖缶、アボカド好きの主人が とても喜んでました(^ ^)

喜んでいただけて嬉しいです。お好きな具材で作るとよいですね。