チンゲンサイツナマヨの春雨サラダの画像

Description

簡単にもう一品欲しい時に☆

材料 (3人分)

1玉
1/2本
1P(1缶)
★マヨネーズ
大さじ3〜4
★塩コショウ
少々
★醤油
少々

作り方

  1. 1

    鍋に水を沸騰させ、チンゲンサイ・にんじんは、食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    沸騰したら、春雨・チンゲンサイ・にんじんを全部入れ茹でる。

  3. 3

    写真

    ザルで水を切り、ボールに移し★を入れ、味を見ながらお好みの味に調整。
    今回は、ツナ缶がなかったのでパックを使いました。

  4. 4

    写真

    ③を全て混ぜ合わせたら出来上がり☆

コツ・ポイント

チンゲンサイは、油と一緒に摂ると栄養がしっかり摂れるそうなので、ツナの油も一緒に混ぜ混ぜするのがおススメです^_^

このレシピの生い立ち

新鮮なお野菜を頂いたので、家にあった食材で作ってみたら、大好評でした☆
気持ち少なめに作った時に限って、良く食べてくれるんですよね〜
次回は倍量で作ります(笑)
レシピID : 5471512 公開日 : 19/01/26 更新日 : 19/01/26

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