豆腐白玉団子とあんみつレシピ の画像

Description

どうなのでカロリー低いです、カロリー15〜18レシピ

材料

80g
50g
硬い時 水
適量
色付け ココア コーヒー
1〜2g
みたらし団子のたれ
165〜170ml
大2
エリスリトール
大3
甘口醤油
大2
糖質0みりん
大1
ぜんざい
ぜんざい 市販
人数分

作り方

  1. 1

    写真

    耳たぶよりやや硬いぐらいまでねります、右の写真のように色を付けたものを作ってつけます

  2. 2

    丸めてオープンシートに乗せ、沸騰したお湯に入れ紙が剥がれたら取る、団子が浮いたら1分冷水につけて出来上がり(๑>◡<๑)

  3. 3

    みたらしのタレを鍋に入れて、良く混ぜて溶けたら弱火にかけます、混ぜながら加熱します、焦げやすいのでよく混ぜてます

  4. 4

    タレが透明になりとろみが出たらOK(๑>◡<๑)

  5. 5

    写真

    4のみたらしのタレをからめて、みたらし団子を作ります

  6. 6

    写真

    糖質オフの小豆にのせても美味しいよ
    レシピID:5480840

  7. 7

    写真

    あんみつにのせても美味しいよ

コツ・ポイント

特にないです

このレシピの生い立ち

ダイエット用の甘味が食べたくて作りました
レシピID : 5480923 公開日 : 19/02/28 更新日 : 19/02/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート