どんこ椎茸と豚肩ロースのクリーミー醬油麹
Description
クリーミーで食べ応えのある炒め物。肉に小麦粉をまぶして炒めるのでふっくら柔らかく仕上がります。
材料
(2人分)
どんこ椎茸
6〜8枚
小麦粉、塩、コショウ
適宜
オリーブオイル
大さじ1〜2
ニンニク
1片
6センチ
○しょうゆ麹
大さじ1
○白ワイン
大さじ2
大さじ1
大さじ2
黒胡椒
少々
作り方
-
-
1
-
椎茸のいしづきを取り、大きさに合わせて2つまたは4つに切る。
-
-
-
2
-
ニンニクは半分に切り、芽を除き、軽く押しつぶしてから刻む。
白ネギは5㍉の小口切りにする。
-
-
-
3
-
調理台にラップを広げ、小麦粉をうっすら振り、豚肉を広げて並べ、塩、コショウを軽めに振り、小麦粉をうっすら振りかける。
-
-
-
4
-
○の調味料を合わせて混ぜておく。ココナツミルクパウダーは溶けきらなくても良い。
-
-
-
5
-
フライパンにオイルを入れ、ニンニク、ネギを入れて一混ぜし、③を広げて入れ、すぐに返して両面を焼いたら取り出す。
-
-
-
6
-
1度に入らない時は何度かに分けて焼く。
ここでは完全に火が通らなくて良い。表面にうっすら焼き色が付くだけで良い。
-
-
-
7
-
肉を取りだしたフライパンに椎茸を入れ炒める。30秒ほど炒めたら合わせた調味料を加えて混ぜながら少し煮詰める。
-
-
-
8
-
肉を戻してソースを絡め、赤いところがなくなったら黒胡椒を振って仕上げる。
-
コツ・ポイント
肉厚のしっかりした椎茸を使って下さい。
火は強めの中火で短時間で仕上げます。肉を入れる前に調味料が煮詰まりすぎたら水を少し足して下さい。
しょうゆ麹は米麹1しょうゆ2の割合でまぜて3〜5日置き、1週間以上冷蔵庫で寝かしたものです。
火は強めの中火で短時間で仕上げます。肉を入れる前に調味料が煮詰まりすぎたら水を少し足して下さい。
しょうゆ麹は米麹1しょうゆ2の割合でまぜて3〜5日置き、1週間以上冷蔵庫で寝かしたものです。
このレシピの生い立ち
生のどんこ椎茸が近くのスーパーに並ぶようになったので椎茸主役で考えてみました。