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レシピID :548194

スキムミルクで低カロリー濃厚チョコアイス

ダイエット中でも安心して食べられる、低脂肪で低カロリーの簡単濃厚ひとくちチョコアイスです。

有希-yuki-

材料（作りやすい量）

☆スキムミルク(クリーミングパウダー)

大さじ3

☆純ココア

大さじ1

☆ダイエット甘味料(砂糖)

砂糖20〜30g相当

低脂肪乳(牛乳)

100cc

1: ☆(スキムミルク、ココア、砂糖)を合わせて混ぜておく。牛乳を600wのレンジで1分加熱して温める。

2: 牛乳を☆に少しずつ加えながら混ぜてよく溶かす。

3: お好きな型に流し入れて冷やし固める♪

4: 2009年12月21日話題入りさせて頂きました！有難うございます☆

コツ・ポイント

()内は代用可能材料です。甘さはお好みで調節して下さい。型はシリコン製がオススメです。底にココアが蓄まりやすいので、よく混ぜてしっかり溶かして下さいね。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

13件 (13人)

10/06/09

濃厚で激うま！あっという間に食べてしまいました(*/∇＼*)

スライアー

お口にあって嬉しい♪これからアイスが恋しい季節ですね^^

10/01/17

濃厚シャリシャリ美味しかった♪ごちそうさま(´ω)

うさ×ねこ

お口にあってよかったです♪作って頂き有難うございます☆

09/12/28

チョコアイス大好き♪自分で作れるなんてステキです★☆

polpol

私もチョコアイスに目がなくて♪お口にあったといいなれぽ有難う

09/12/21

10人目！？超美味でしたぁ♪感激☆冬も暖かい部屋でアイスだ！

ひとひなまま

私も冬でもアイス愛です♪女神様れぽどうも有難う☆

09/11/13

濃厚めちゃ旨!寒いけどアイスと甘いモノは止められないわっ♡超美味

さっふぃ　れいのるず

私も寒い日もアイス欠かせないの^^お口にあってよかった！感謝

09/11/08

美味しかったです(。・ω・。)

ｍａｐｅ

有難うございます^^美味しそうなお写真嬉しいです♪

09/08/12

豆乳で作ってみました。夏の間中お世話になりそう。

はなさかじじ

豆乳もヘルシーでいいですね☆宜しければ是非活用して下さい^^

09/08/11

美味しい〜！なのにカロリー控えめでありがたい〜♪

ころけい

お洒落に盛り付けて頂き感謝です♪低脂肪低カロリーで安心ですね

09/08/05

こちらのアイスも激ウマ♡娘がすごく気に入ったみたい(｡￫∀￩｡)

かりんこママ

娘さんに気に入ってもらえて嬉しいッ♪どうも有難うございます★

09/07/08

パ○コみたいな味で美味しい❤この夏お世話になりそう♬

ゆーあちん

そっち系の濃厚さですよね^^可愛い型で作って頂き感謝です☆

09/05/07

すいません。今では常に常備しています（笑　無脂肪、０ｶﾛ糖使用♡

れみ38

謝られて何事かと！(笑)常備嬉しすぎです♪無脂肪&加糖万歳☆

08/08/29

ゼリーが入ってたカップに入れてカップアイスに♬濃厚美味いです❤

jerrytomo

カップアイスいいですね～♪私も今度やってみます!有難う♡

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このレシピの生い立ち

公開日： 08/04/10

あいらぶチョコアイス♪濃厚なのが好きなので、スキムミルクをたっぷり入れました。2009.11.14→写真変更とタイトルをやや変更。手順も見直しました。材料はそのままです。

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