◆いつものヨーグルトに刻みデーツ◆
時花3V3♪
作り方
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器にヨーグルトとおからパウダー入れてグルグルかき混ぜて置く。お好みのフルーツ刻んでヨーグルトの上に盛る。
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1.に刻んだデーツを加えて完成♪
切って混ぜるだけ簡単フルーツヨーグルトボールです☆
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2019/02/13 「デーツ」の人気検索でトップ10入りしました♪アクセス&作って下さりありがとうございます♡
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刻むの面倒な人は作り置きとしてこちらもオススメ☆『簡単♪自家製デーツピューレ』
レシピID:5526222
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コツ・ポイント
デーツの種がある場合は除く。ヨーグルトに一晩漬けて戻しても良いし、戻さなくても甘納豆みたいな食感なので私はそのまま刻んでヨーグルトに入れて食べてます♪おからパウダーは無くてもＯＫ！
このレシピの生い立ち
ダイエット中の甘味欲しさに、いつも朝食に食べてるおからヨーグルトフルーツボールにデーツを刻んで食べたら美味しかったので自分の備忘録としてレシピにしました^^♪
時花3V3♪
