ヨーグルト 小松菜 キウイ 蜂蜜スムージ

ヨーグルト 小松菜 キウイ 蜂蜜スムージの画像

Description

ヨーグルト、キウイ、冷凍小松菜、蜂蜜をブレンダーにかけました。

材料

大さじ3
1個
3株
蜂蜜
大さじ1
大さじ3

作り方

  1. 1

    ・冷凍小松菜、ヨーグルト、皮ごとざく切りキウイ、蜂蜜、水を容器にいれ滑かになるまでブレンダーにかける。

コツ・ポイント

キウイは皮ごとざく切りにし、ブレンダーにかける。

このレシピの生い立ち

身体によさそうなので作りました。
レシピID : 5485074 公開日 : 19/02/03 更新日 : 19/02/03

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