ブロッコリースプラウトあえ♪旨味で簡単
Description
塩昆布、ごま油、炒りごまでブロッコリースプラウトをあえただけの簡単♪あえもの。
火も使わず、すぐ作れます。
火も使わず、すぐ作れます。
材料
(2~3人分)
作り方
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1
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ブロッコリースプラウトは根をキッチンバサミで切っておく。洗って水気を切る。
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2
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ブロッコリースプラウト、塩昆布、ごま油、炒りごまであえて完成
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コツ・ポイント
塩昆布、ごま油、炒りごま、はお好みの量であえてくださいね。
我が家は薄味なので、減塩塩昆布を使っています
我が家は薄味なので、減塩塩昆布を使っています
このレシピの生い立ち
栄養のあるブロッコリースプラウトを、美味しく、簡単に食べたいなぁ…と、思い旨味であえて作りました。