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便秘解消☆ごぼう、豚肉、白滝炒め

便秘解消☆ごぼう、豚肉、白滝炒めの画像

Description

白滝とごぼうで便秘解消。ご飯のおかずになる食べ応えある一品

材料 （6人分）

豚肉細切れ
200g
ごぼう(ささがき)
2本
白滝
350g
A,茅乃舎の出し
1パック
A,砂糖
大匙２.5
A,醤油
大匙2.5
A,みりん
大匙2
A,酒
大匙2

作り方

  1. 1

    白滝は下茹でしておく

  2. 2

    ごぼうはささがきに切り水につけておく

  3. 3

    茅乃舎の出汁を400MLの水で3分煮だす。

  4. 4

    豚肉を炒めごぼう、白滝を入れさらに炒める。

  5. 5

    ４にAを入れ、汁がなくなるまで煮る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

たくさん食べれて便秘解消になるレシピを考えて作りました。
レシピID : 5489353 公開日 : 19/02/06 更新日 : 19/02/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2019年3月6日
初れぽ
写真
クック6GB4I4☆
もう少し甘さが欲しくなり砂糖を少し多めにしても美味しかったです

ありがとうございます。私もやってみます☆

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( )
nanasmonde
便秘解消☆ごぼう、豚肉、白滝炒め
by nanasmonde