きな粉とハチミツで♪きな粉棒
Description
きな粉20gで大豆イソフラボンの1日の必要量がとれるそう。駄菓子屋さんで子供に人気のおやつですが、女性にもおすすめです。
材料
(2人分)
作り方
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1
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耐熱容器にハチミツを入れます。
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2
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ハチミツをレンジで1分加熱します。
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3
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温めたハチミツに、きな粉を加えます。
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4
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粉っぽさがなくなるまでよく混ぜます。
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5
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ラップにくるんで、1㎝程の厚さになるよう四角くのします。
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6
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10等分に切り分け、楊枝を差します。
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7
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まぶし用のきな粉をかけて出来上がり。
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8
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⑥のところを、10等分にしてラップで1つずつ小さく丸め、きな粉をまぶしても食べやすくて良いと思います。
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9
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2020年5月16日話題のレシピになりました。作ってくださった皆様、つくれぽをくださった皆様ありがとうございました♡
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コツ・ポイント
温かいうちは少し柔らかく感じるかもしれませんが、冷めるとちょうどよくなります。
このレシピの生い立ち
2004年11月の読売クックブックを参考にしました。