離乳食後期〜 鯖缶で簡単手づかみバーグ♡
Description
栄養豊富な鯖を子供でも手づかみで美味しく食べられるサバーグです！
大人は、おかかと少量のお醤油を垂らしておつまみにも♡
大人は、おかかと少量のお醤油を垂らしておつまみにも♡
ate_momo
材料
作り方
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1
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鯖缶は汁気を切り大きな骨を除いて細かく砕く
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2
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豆腐をキッチンペーパーで包みレンジに1分半くらいかけ水を切る
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3
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1と2を混ぜ小麦粉も加え混ぜる
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4
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スプーンですくって一口大(お好きな大きさ)にしてフライパンに落とし焼く
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5
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両目こんがり焼けば完成！
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6
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話題のレシピになりました✨
レポくださった皆様有難うございます^ ^
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コツ・ポイント
大きな骨は念の為取り除いて下さい
豆腐が多いと固まりにくいですが、鯖と豆腐は大体1:1で目分量で大丈夫です！
ダイエットにも◎
豆腐が多いと固まりにくいですが、鯖と豆腐は大体1:1で目分量で大丈夫です！
ダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
一歳を過ぎ手づかみ食べをしたがる息子に、お魚を食べて欲しくて作りました
ate_momo
