春野菜とアンチョビのパスタの画像

Description

グリーンの野菜を使って 鮮やかでヘルシーなパスタができました。

材料 (2人分)

10個
フェデリーニ
180g
にんにく
1かけ
鷹のつめ
1本
少々
胡椒
少々
オリーブオイル
大さじ1
 

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り

    鷹のつめは小口切り

    そらまめは鞘から取り出しておく。

    スナックエンドウは筋をとる。

  2. 2

    オリーブオイル弱火でにんにくを炒め、よい香りがしてきたら鷹の爪 アンチョビを加える。

  3. 3

    同時にパスタを茹でる。

    湯で時上がり時間の1分前に そら豆、スナックエンドウを加え、一緒に茹でる。

  4. 4

    アルデンテに茹でたパスタと野菜を 2)のフライパンで和える

    塩、胡椒で味を整える。

コツ・ポイント

春野菜は何でもよいと思います。
グリーンのものにこだわって作ったらきれいです。

パスタと一緒に茹でちゃうところがポイント!

このレシピの生い立ち

アンチョビのパスタをいろいろ研究中です。
★レシピブログ始めました。是非見てください。http://blogs.yahoo.co.jp/qooaki2001
レシピID : 550890 公開日 : 08/04/17 更新日 : 08/04/17

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